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熱中症予防のために
今年は外出せずに家にいることが多いかと思います。換気の悪い状況にいることが増えると湿度も上がり熱中症になりやすいです。
【熱中症とは】
高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく
働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく、室内で何もしていないときでも発症し
救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を
防ぎましょう。
【熱中症の主な症状】
●頭痛、めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い
●吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、
