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一般皮膚科
熱中症予防のために（2022年）
高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。
激しい作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。（経口補水液が良いです。水分は１日１．５リットル以上は飲みましょう！）
屋外で作業をする場合には、涼しい服装を心がけ、人と十分な距離（少なくとも2メートル以上）が確保できれば、マスクをはずすようにしましょう。
外出時は日除け帽又は日傘を積極的に使いましょう。
熱中症予防のためにはエアコンの活用が有効です。
空気を循環させるだけで換気は行っていない為、新型コロナウイルス対策のためには
換気を行う必要があります。窓を開けたり、換気扇などで換気を行いましょう。換気により室内温度が高くなりがちなので、エ
