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歯周病ってなあに？
・プラーク（歯垢）
歯周病の一番の原因はプラーク（歯垢）と呼ばれる細菌の塊です。
細菌の産出する毒素によって歯周組織に炎症を引き起こします。
・歯石
プラークが石灰化した状態が歯石です。
歯石そのものは害がありませんが、歯石の表面にプラークが付きやすくなります。
・糖分（砂糖）
砂糖が細菌の栄養源になり、プラークの成熟を助けてしまいます。
・タバコ
吸わない人に比べて歯周病になりやすいです。
ニコチンなどの作用によって血流が悪くなり、細菌と戦う働きが弱くなるからです。
・ストレス
ストレスは歯軋りや食いしばりのもととなり、歯軋りは歯周病を悪化させます。
・口呼吸
口で呼吸すると口の中が乾燥しやすくなり
